Le soleil est dans ton assiette !
Nutritionniste à Berne et en ligne, je t’aide à retrouver l’équilibre alimentaire… sans prise de tête ! Que ça nous plaise ou non, il faut bien manger. Plusieurs fois par jour. Alors autant que ce soit bon, simple et joyeux ! Je t’accompagne pour transformer tes habitudes alimentaires en routine gourmande et saine, sans régime restrictif ni frustration. Parce que manger, c’est aussi un plaisir !
MON APPROCHE
Frais comme un citron mais pas pressé
Ensemble, mais à votre rythme, vers des résultats durables pour retrouver le plaisir de manger sainement.
Des conseils aux petits oignons
Vos goûts, vos contraintes, vos objectifs : tout est pris en compte pour des conseils 100% adaptés à VOTRE vie quotidien. Parce que ce qui marche pour l’un(e) ne marche pas forcément pour l’autre.
Pas de pépins, que des solutions
Un cadre bienveillant et sans pression. Des solutions concrètes et réalistes vers des habitudes qui vous ressemblent. Votre bien-être est au centre !
pourquoi consulter
Votre alimentation vous pose question ? Ensemble, trouvons les réponses qui vous conviennent.
Liste non exhaustive : si votre souci n’est pas là, parlons-en !
Perte de poids
Ton corps a son poids de forme, pas besoin de le mettre au régime forcé !
Problèmes digestifs
Ballonnements, constipation… et si ton intestin te faisait des signes ?
Fatigue chronique
Tu es à plat comme une crêpe ? Et si c’était ton assiette qui te pompait ton énergie ?
Rééquilibrage alimentaire
Tu veux manger mieux, mais tu ne sais pas par où commencer ?
Allergies et intolérances
Ton corps dit "non" à certains aliments… et toi, tu dis "oui" à quoi ?
Transition végétarienne et végétalienne
Tu veux sauter le pas, mais sans carences ?